定式7：十字手（シーズーショウ）

定式8：収勢（ショウシー）

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１．単鞭（タンビエン）の最後のところからです。

２．左の鈎手をほどきながら両手をゆっくり降ろしていきます。

腰を正面に向けながら右足も正面に向けていきます。

３．両腕は腹前で交叉します。同時に左足を右足横に、肩幅に寄せます。

４．右手を上側に左手を下側にします。　 （入門では右手が下、左手が上でも可）

５．理論的には寄せる脚の側の手を下にします。

６．両腕を交叉したまま肩の高さにあげます。 両ひざを伸ばしていきます。

７．両腕をあげながら両手のひらは内側に向けます。腕を上げるに従い、自動的に右手が内側に、左手が外側になります。

４．で（　　）内の場合は、右手が外側、左手が内側でも可です）。肩の高さまで上げて、静止します。

十字手はここまでです。

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