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１．入門太極拳   ＜動画＋静止画像＞
全套路（定式１～定式８）➡️

定式１:予備式（ユイペイシー）➡️　　　

定式２：起勢（チーシー）➡️

定式３:手揮琵琶

        （ショウホイピーパー）➡️
定式４:左右倒巻肱

         （ズオヨウ ダオジェンゴン）➡️

定式５：野馬分ゾン

          （イエマーフェンゾン）➡️

定式６：単鞭（タンビエン）➡️

定式７：十字手（シーズーショウ）➡

定式８：収勢（ショウシー）➡️

 

２．２４式太極拳＜動画＋静止画像＞

全套路（定式１～定式２４）➡️

定式１：起勢（チーシー）➡️

定式２：左右野馬分ゾン

            （ｽﾞｵﾖｳｲｴﾏﾌｪﾝｿﾞﾝ）➡️

定式３：白鶴亮翅

            （バイフーリャンチ)  ➡️　　    　     　　 

 定式４：左右ロー膝拗歩

             （ｽﾞｵﾖｳﾛ－ｼｱｵﾌﾞ）➡️

定式５：手揮琵琶   

             （ショーホイピーパ）➡️

定式６：左右倒巻肱 

　　　（ｽﾞｵﾖｳﾀﾞｵｼﾞｪﾝｺﾞﾝ）➡

定式７：左攬雀尾

　　　（ｽﾞｩｵﾗﾝﾁｭｳｴｲ）➡

定式８：右攬雀尾

　　　（ヨウﾗﾝﾁｭｳｴｲ）➡

定式９：単鞭（タンビエン）➡

定式１０：雲手（ユンショウ）➡

定式１１：単鞭（タンビエン）➡

 定式１２：高探馬

　　　      （ガオタンマ）➡

 定式１３：右ドン脚

　　　　（ヨウデンシャオ）➡ 

 定式１４：双峰貫

　　　　（ｽｧﾝﾌｪﾝｸﾞｧﾝｱﾙ）➡️ 

定式１５：転身左デン脚

　　　　（ズァンシェン）➡️　 

定式１６：左下勢独立

　　　　　(ｳｵｼｬｼﾄﾞｩﾘ)➡

定式１７：右下勢独立

　　　　（ヨウシャシドゥリ）➡

定式１８：左右穿梭 

　　　　（ｽﾞｩｵﾖｩﾂｱﾝｽｩｵ）➡

 定式１９：海底針

           （ハイデイズエン）➡

定式２０：閃通臂

               （シャントンビ）➡

 定式２１：転身搬ラン捶

　　（ｽﾞｧﾝｼｪﾝﾊﾞﾝﾗﾝﾂｪｲ）➡

 定式２２：如封似閉

　（ﾙｩ－ﾌｪﾝﾝｽ－ﾋﾞｨ）➡

 定式２３：十字手

　（シーズーショウ） ➡

 定式２４：収勢（ショウシー)　➡

  

４．３２式太極剣：全套路 ＜動画＞ ➡
５．初級太極拳：全套路＜動画＞  ➡

６．その他

（１）解説：姿勢と動作　➡

（２）定式名称の意味（４８式太極拳）