連続静止画による解説 24式太極拳

定式:12.高探馬(ガオタンマ)

 

解説は(社)日本武術太極拳連盟の「太極拳実技テキスト」に拠ります

連続静止画24式太極拳:目次▶️  トップページ▶️

トップページ<目次>に戻る

重心を左足に移しながら、体を少し左に回します。

右足のかかとを上げ、右足を半歩前に寄せ、足先を着地します。

両腕を自然にゆるめます。

 

 

体を少し右に回しながら、重心を右足に移します。

右足かかとを着地させ、足先を約45°外側に向けます。

左足のかかとを上げます。

左手は掌心を斜め上に向けます。

右手は鉤手をほどき、掌心を斜め上に向けます。

視線を右方向に移します。

体を左に回します。

左足先を上げ、足先を少し前に前に移して着地させます。

右腕を曲げ、右手は右耳の横を通り前方に押し出します。掌心を前に向けます。指先は目の高さ。

左手は下に、弧を描いて左腹前におろします。掌心を上に向けます。

目は右手前方を見ます。

24式太極拳:定式ー12の動画▶️

連続静止画24式太極拳:目次▶️   トップページ▶️

トップページ<目次>に戻る